COMO EVITAR O EFEITO SANFONA POR LIBIA VIEIRA
Para emagrecer efetivamente, de uma maneira eficaz evitando o efeito Sanfona (que acaba com o metabolismo por sinal) tem que ter mudanças […]
Categoria: Blog
BOLINHO DE CHUVA FITNESS ASSADO
Quem mais aí ama bolinho de chuva? Essa delicia com gostinho de infância combina com chuva, sol, neve.. É uma verdadeira delicia! […]
CREME INGLÊS DE BAUNILHA ZERO LACTOSE BY BLUEBOX
Hummm que tal dar uma toque especial para a saladinha frutas da tarde? A dica de hoje um creme ingles de baunilha […]
EXERCÍCIO FÍSICO FAZ BEM PARA O CÉREBRO POR STUDIO HEALTH
Conforme a evolução tecnológica (com o aumento do uso de celular, tablets, televisão e computador), você já percebeu como as vezes, enquanto […]
CONSULTA COM DERMATOGISTA POR DRA. JULIANA BELOTI
A Dermatologia não cuida apenas de problemas de pele, ela é muito mais do que isso! Abrange cuidados com cabelos e unhas, […]
DIFERENTES TIPOS DE PEELING POR VIVIAN MOTTA
Quem não quer exibir por aí uma pele lisa, viçosa e sem manchas? Além de uma boa alimentação, alguns tratamentos estéticos ajudam […]
DIETA X TRANSTORNO ALIMENTAR POR LIBIA VIEIRA
Você sabia que o simples fato de se fazer dietas restritivas já é considerado um tipo de transtorno alimentar? Sim, quase na […]
PÃO DE QUEIJO FIT
Domingo pede um pão de queijo quentinho para o café da tarde não é mesmo? Que tal uma receita MARA que leva […]
BENEFÍCIOS DO PILATES PARA HIPERTENSÃO POR STUDIO HEALTH
Um grande problema que acomete a sociedade atualmente, tanto pela vida muito corrida, com muito estresse, falta de sono, excesso de trabalho […]
O PODER DO SILÊNCIO POR GUSTAVO MOHALLEM
E no meu silêncio procuro fazer coisas que me fazem bem! Meditar (Paz no silêncio, mentalizar meu dia, reconhecer minhas fraquezas […]