PICOLÉ SAUDÁVEL DE AMORAS E MIRTILOS
Estes picolés são saudáveis, ricos em proteína e muito fáceis de fazer! Têm um sabor ligeiramente azedo devido ao iogurte grego, mas […]
Categoria: Blog
F&H CLASS FUNCIONAL FIGHT 2016 COM MAHAMUDRA GALEGO
No dia 03 de Abril, aconteceu a terceira edição do FH Class com os professores da Team Nogueira Campinas na quadra da […]
A IMPORTÂNCIA DO ASSOALHO PÉLVICO NA GESTAÇÃO POR STUDIO HEALTH
A gestação é uma fase maravilhosa da mulher, porém o que muitas mulheres acabam encontrando dificuldade é de se adaptar às alterações […]
RELAX TIME – ENTENDA OS BENEFÍCIOS DA MASSAGEM RELAXANTE POR VIVIAN MOTTA
De modo geral a massagem relaxante promove um profundo estado de relaxamento, diminui as dores musculares e cãibras, já que aumenta a […]
ABOBRINHA CROCANTE GLUTEN FREE BY BLUEBOX
Hummmm que tal um petisco saudável para essa noite deliciosa de domingo? Anote os passos que essa receita de abobrinha crocante glúten […]
PILATES NA MELHOR IDADE POR STUDIO HEALTH
Com o passar do tempo é natural que haja diminuição de importantes capacidades funcionais: o equilíbrio fica comprometido, os músculos enfraquecem, a […]
LUTE! POR GUSTAVO MOHALLEM
Cada lutas que lutamos, os desafios que propomos, nunca são com as pessoas. Eu luto com suas mentes, luto por suas mentes. […]
DESVENDANDO OS MISTÉRIOS DA DEPILAÇÃO A LASER POR VIVIAN MOTTA
Já pensou ter férias da depilação? A extração dos pelos feita com laser dura algumas sessões, mas promete afastá-lo um bom tempo […]
TREINAMENTO FUNCIONAL POR MAHALO SAÚDE ESPECÍFICA
Ao contrário do que muitos pensam, o Treinamento Funcional não é uma modalidade de prática de exercícios nova. Relatos mostram que […]
A MODA DO “ZERO” POR LIBIA VIEIRA
Para muitos, o emagrecer está associado à retirada de muitos alimentos da dieta habitual. Lactose, glúten e carboidratos em geral viraram os […]