PRODUTOS INDUSTRIALIZADOS: COMO LER O RÓTULO? POR LIBIA VIEIRA
Quando você vai ao mercado a primeira coisa que faz ao olhar o rótulo de um produto é verificar o valor calórico, […]
Categoria: Blog
PILATES NO TRATAMENTO DA SÍNDROME DO PIRIFORME POR STUDIO HEALTH
A síndrome do piriforme é uma condição muito dolorosa causada pela contratura e hipertrofia desse músculo- encontra-se abaixo dos pequenos músculos do glúteo. A […]
CUIDADOS COM A PELE DO COLO E PESCOÇO POR JULIANA BELOTI
O colo e o pescoço são formados por uma pele muito fina e, em razão da menor quantidade de glândulas sebáceas que […]
ADOÇANTES, USAR OU NÃO? POR LIBIA VIEIRA
Eu oriento em consulta a retirada do açúcar e adoçantes progressivamente. Adoçar é hábito e não necessidade. Nosso paladar é totalmente adaptável, […]
BOLO DE MILHO CREMOSO
Hoje é comemorado o dia do milho! Que tal comemorar essa deliciosa data com um bolo super prático de milho cremoso? Então […]
PILATES E DISTÚRBIOS DA ATM POR STUDIO HEALTH
O equilíbrio do corpo bem como os movimentos da cabeça são originados pela posição do crânio sobre a região cervical determinando assim […]
XÔ OLHEIRA! POR JULIANA BELOTI
Para eliminar as “temidas” olheiras não basta apenas uma boa noite de sono! Existem outros fatores que contribuem com o aparecimento e […]
BRIGADEIRO FIT DE BATATA DOCE
Bateu aquela vontade de comer um docinho mas não que jacar? Então corre pra fazer esse brigadeiro delíciaaaaaa de batata doce! Além […]
PILATES E PERISTALTISMO POR STUDIO HEALTH
Os movimentos peristálticos, também conhecidos como peristaltismo, consistem em movimentos involuntários realizados pelos órgãos do tubo digestivo (intestinos e esôfago), para que a digestão ocorra […]
VAI CORRER SUA 1ª MARATONA? VEJA SE VOCÊ TEM OS 3 REQUISITOS BÁSICOS POR BODYECT
É comum os treinadores ouvirem dos alunos que começaram a correr há pouco tempo: “Quero correr minha primeira maratona. O que preciso fazer?” […]