Autor: Luana Martelli

Cada lutas que lutamos, os desafios que propomos, nunca são com as pessoas. Eu luto com suas mentes, luto por suas mentes.
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Com o passar do tempo é natural que haja diminuição de importantes capacidades funcionais: o equilíbrio fica comprometido, os músculos enfraquecem, a […]

Já pensou ter férias da depilação? A extração dos pelos feita com laser dura algumas sessões, mas promete afastá-lo um bom tempo […]

  Ao contrário do que muitos pensam, o Treinamento Funcional não é uma modalidade de prática de exercícios nova. Relatos mostram que […]

Para muitos, o emagrecer está associado à retirada de muitos alimentos da dieta habitual. Lactose, glúten e carboidratos em geral viraram os […]

E o que é o sucesso afinal? Penso que o “crescer financeiramente não deveria afastar as pessoas da simpatia. Cuidado com o […]

Muitas pessoas procuram o Pilates porque sentem dor no(s) joelho(s). Esta região do nosso corpo é a que mais sofre pois esta […]

Se você pensa que vitamina C só é indicada para prevenir resfriados e nada tem a ver com a beleza, melhor começar […]