26 de dezembro de 201516 de dezembro de 2015Blog, Receitas RABANADA FIT A dica de hoje é do site M de Mulher. Confira: Ingredientes 7 fatias de pão de fôrma sem glúten 1 xícaras […]
23 de dezembro de 201517 de dezembro de 2015Blog, Dicas POR QUE ESTAMOS TÃO CANSADOS? POR MANUELA PÉRGOLA É fim de ano, já temos enfeites de natal nos entupindo as artérias, perus sendo vendidos no mercado, o vasilhame da coca-cola […]
22 de dezembro de 201518 de dezembro de 2015Blog, Dicas FÉRIAS CHEGANDO POR STUDIO HEALTH Que época maravilhosa!! O início das férias e o descanso da mente e corpo! Mas, lembre-se apesar das férias do trabalho, escola […]
21 de dezembro de 201517 de dezembro de 2015Blog, Dicas DICAS DE MAKE PARA O FIM DE ANO POR MONALISA CABELOS Durante as festas de fim de ano, as mulheres apostam em looks iluminados, com brilhos e cores claras e radiantes. E na […]
19 de dezembro de 201516 de dezembro de 2015Blog, Receitas CUPCAKE DE BIOMASSA DE BANANA VERDE Ingredientes: 3 ovos 3 colheres (sopa) farinha de amêndoas 2 colheres (sopa) farinha de linhaça 3 colheres (sopa) de biomassa de banana […]
18 de dezembro de 201516 de dezembro de 2015Blog, Dicas ADEUS CORPO E ANO VELHO POR STUDIO HEALTH Que tal dizer Adeus ao ano que se passou e aos hábitos ruins que se instalaram com o sedentarismo? A hora é […]
16 de dezembro de 201515 de dezembro de 2015Blog, Dicas ENTENDA A IMPORTÂNCIA DO SONO PARA O EMAGRECIMENTO POR VICTOR DIAS Engana-se quem pensa que o sono é útil apenas para revigorar nossa energia vital. Além desta função, o sono é de suma […]
14 de dezembro de 201514 de dezembro de 2015Blog, Dicas BENEFÍCIOS DA PSYLLIUM POR LIBIA VIEIRA Sabem o que é o psyllium? Psyllium é uma planta chamada Plantago Psyllium, nativa da Ásia, do mediterrâneo e do norte da […]
12 de dezembro de 20159 de dezembro de 2015Blog, Receitas RECEITA DE SUCO DETOX POR LIBIA VIEIRA Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e […]
11 de dezembro de 201512 de agosto de 2017F&H Class, F&H Class Campinas F&H CLASS 2015 COM MAHAMUDRAS ERASMO E RODRIGO [av_video src=’https://www.youtube.com/watch?v=7v6BJQnpRZ8′ format=’16-9′ width=’16’ height=’9′] Com o objetivo de incentivar a prática de exercícios físicos com uma aula de treinamento funcional, […]